Тренажер ролик гимнастический

Каток гимнастический — это своего рода тренажер, предназначенный для укрепления мышц рук, ног, плечей, бедер, брюшного пресса.

Ролик гимнастический представляет собой деревянный цилиндр диаметром 160 мм с колесом посередине. Каток гимнастический — это своего рода тренажер, предназначенный для укрепления мышц рук, ног, плечей, бедер, брюшного пресса. Благодаря занятиям с роликом гимнастическим Вы подтянете живот, повысите тонус, укрепите руки и ноги.
Ролик гимнастический сделан из качественной древесины, не проскальзывающей в руках, гладкой и приятной на ощупь.
С роликом гимнастическим можно выполнять разнообразные упражнения сидя или лежа на полу, стоя на коленях, в позиции наклона, опираясь на него или перемещая.
Нужно помнить, что во время занятий с роликом гимнастическим при наклоне туловища делают вдох, а выпрямляя туловище — выдох. Для эффективности занятий каждое упражнение с роликом гимнастическим рекомендуется делать 10-15 раз.