Отправка на следующий рабочий день
Какие упражнения можно делать с массажером поясом Аб Троник X2:
1. ВЕРХНИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА И СПИНЫ - укрепляет мышцы спины и пресса.
2. ОСНОВНЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА/ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ СПИНЫ/ТАЛИЯ – упражнения на основные мышцы живота/спины и внешнюю косую брюшную мышцу.
3. ГРУДНАЯ КЛЕТКА - подтягивает мышцы и улучшает форму груди.
4. ЯГОДИЦЫ - делает мышцы ягодиц упругими, помогает избавиться от лишнего жира.
5. ШЕЯ И ПЛЕЧИ - расслабляет и массажирует.
6. КОЛЕНИ/ВНЕШНЯЯ СТОРОНА БЕДЕР - подходит для разминки, усиливает эффект от упражнений, направленных на мышцы бедер.
7. ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ БЕДЕР
9. ВЕРХНЯЯ/ВНЕШНЯЯ СТОРОНА БЕДЕР – избавляет от целлюлита.
10. РУКИ - подтягивает мышцы плеч, укрепляет бицепсы и трицепсы.
11. НИЖНЯЯ ЧАСТЬ РУК- увеличивает силу рук и хватку.
13. ИКРЫ
13. ЗАДНЯЯ СТОРОНА БЕДЕР - уменьшает целлюлит.